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Obésité et Sexualité

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  • Post category:Sexo

L’obésité est une maladie complexe qui a des conséquences sur la santé:
– physique
– psychologique
– sociale
Mais aussi sur la santé sexuelle

Santé physique

💢 Perturbations hormonales (testostérone, œstrogènes)
💓 Altération des vaisseaux (troubles érectiles possibles)
⚡ Difficultés dans la mobilité et le confort corporel
😴 Trouble dans le sommeil, l’énergie, la fatigue

👉 Résultat : moins de désir, moins de plaisir, parfois de la douleur…

santé mentale

💢 Insatisfaction corporelle (« je ne me sens pas désirable »)
💓 Honte du corps ou peur du rejet
⚡Moindre estime de soi
😴 Difficulté lacher prise ou à oser l’intimité

👉 Résultat : moins de désir, moins de plaisir, parfois de la douleur…

ce que disent les études

L’obésité augmente le risque de troubles du désir et de la satisfaction intime.
Les changements dans l’hygiène de vie et la perte de poids peuvent améliorer le désir.
Mais surtout: le bien-être psychologique et l’image corporelle sont des leviers majeurs.

Bonne nouvelle : tout peut évoluer!

L’intimité, ça se travaille aussi:
✔️ Soutien psychologique et sexologique
✔️ Dialogue avec le·la partenaire
✔️ Ecoute des sensations corporelles
✔️ Travail de l’estime de soi
✔️ Amélioration de l’image corporelle
✔️ Activité physique adaptée…