SexoDiet

Jennifer ZANGRANDO

Diététicienne psycho-comportementale et Sexothérapeute

Consultation à Rettel et en visio

SexoDiet

Jennifer ZANGRANDO

Diététicienne psycho-comportementale et Sexothérapeute

Consultation à Rettel et en visio

Bienvenue à tou·te·s!

Moi, c’est Jennifer, Sexodiet

Une approche unique et bienveillante que je vous explique dans cette vidéo.

Mes approches

diététique diététicienne sexologue sexodiet sexualité

Diététique

Une approche moderne, sans régime, basée sur l’écoute du corps, les émotions et le comportement alimentaire.
sexologie diététicienne sexologue sexodiet sexualité

Sexologie

Un travail autour du corps pour une relation plus sereine et plus douce à soi afin de développer une sexualité plus épanouie.
écothérapie diététicienne sexologue sexodiet sexualité

Ecothérapie

La possibilité de faire des consultations en extérieur pour que la nature nous serve de support lors de la thérapie.
couple corps diététicienne sexologue sexodiet sexualité

"Cultiver une relation sereine à votre corps pour une sexualité épanouie."

Consultation à Rettel et en visio.

Témoignages : ils et elles me font confiance

Jennifer est la personne que toutes les femmes devraient rencontrer ! Avant d’obtenir un poids « parfait » il faut apprendre à s’aimer ! Observer son passé, son quotidien.. Jennifer m’a aidé plus que je ne l’aurai espéré, si je ne l’avais pas rencontré mes TCA seraient toujours là, aujourd’hui c’est comme si certaines n’avaient jamais existé. Sa douceur, son écoute, son non-jugement, son encouragement qu’elle a pu avoir envers moi m’ont fait tellement évolué. Laissez vous guider par Jennifer, prenez le temps de découvrir ce magnifique personnage qui ne peut que vous aider dans vos démarches quelles qu’elles soient. J’ai aussi eu la chance d’essayer l’écho thérapie qui a été très bénéfique et à beaucoup marché sur moi. Je te remercie mille fois de tout ton soutien et des progrès que j’ai pu faire grâce à toi.

Alison C.

Ce fut une expérience très intéressante et touchante que j’ai pu avoir avec Jennifer. Ayant été coincée dans les tca toutes ma vie je ne comptais plus sortir de ce schéma. Puis je l’ai rencontrée, et son approche a tout juste été parfaite, elle a su comment m’écouter et comment me conseiller tout au long du suivi. Nous avons pu avoir des échanges profonds m’ayant grandement ouvert l’esprit. Elle respire la bienveillance et fera tout pour vous aider. Elle m’a apporté beaucoup et m’a aidée à (ré)apprendre à vivre et apprécier la nourriture. Je suis désormais plus tranquille et surtout plus vivante, et en grande partie grâce à elle. Je vous incite vivement à aller la voir, vous n’aurez aucun regret. Encore merci de m’avoir sauvée.

Ella A.

J'ai tenté toute ma vie de perdre ou de maintenir mon poids soit par beaucoup de sport soit par des régimes drastiques mais sans résultat. Je me suis donc décidé à rechercher un /une professionnelle de santé pour comprendre mes échecs.... jennifer a une approche délicate, sans jugement et prend du temps pour expliquer ce que la science connaît du comportement humain. Elle est très psychologue et m'a fait comprendre des choses. Certains ajustements me permettent de vivre mieux. Jennifer a changé ma vie et fait partie des gens qu' il est nécessaire de rencontrer pour "guérir" (pour ma part surtout mentalement). Merci de m'avoir rendu: fierté, bien-être et ouverture d'esprit.

Christophe M.

Expérience très enrichissante !! Je ne l'oublierais pas! Du début à la fin, elle a toujours été très à l'écoute, j'ai beaucoup appris sur moi, appris à m'écouter, connaître la sensation de faim et les astuces pour avoir une alimentation correspondant à mes besoins et mes attentes ! Jennifer Zangrando fait preuve de professionnalisme, d'une grande écoute, de générosité, de beaucoup de bienveillance. Toujours sans jugement, avec elle on peut oser dire les choses ! Elle propose des exercices tres intéressants !! Je la recommande vivement !!

Aurélie B.

J'ai eu l'occasion de faire un atelier sur l'image corporelle organisé par Jennifer et je n'ai qu'une chose à dire: Merci!! Cet atelier m'a permis de reprendre confiance en moi et de me voir différemment. Les exercices et les échanges étaient incroyables et m'ont beaucoup apporté. Jennifer est très professionnelle et à l'écoute. Je recommande !

Justine P.

Jennifer est la personne que toutes les femmes devraient rencontrer ! Avant d’obtenir un poids « parfait » il faut apprendre à s’aimer ! Observer son passé, son quotidien.. Jennifer m’a aidé plus que je ne l’aurai espéré, si je ne l’avais pas rencontré mes TCA seraient toujours là, aujourd’hui c’est comme si certaines n’avaient jamais existé. Sa douceur, son écoute, son non-jugement, son encouragement qu’elle a pu avoir envers moi m’ont fait tellement évolué. Laissez vous guider par Jennifer, prenez le temps de découvrir ce magnifique personnage qui ne peut que vous aider dans vos démarches quelles qu’elles soient. J’ai aussi eu la chance d’essayer l’écho thérapie qui a été très bénéfique et à beaucoup marché sur moi. Je te remercie mille fois de tout ton soutien et des progrès que j’ai pu faire grâce à toi.

Alison C.

Ce fut une expérience très intéressante et touchante que j’ai pu avoir avec Jennifer. Ayant été coincée dans les tca toutes ma vie je ne comptais plus sortir de ce schéma. Puis je l’ai rencontrée, et son approche a tout juste été parfaite, elle a su comment m’écouter et comment me conseiller tout au long du suivi. Nous avons pu avoir des échanges profonds m’ayant grandement ouvert l’esprit. Elle respire la bienveillance et fera tout pour vous aider. Elle m’a apporté beaucoup et m’a aidée à (ré)apprendre à vivre et apprécier la nourriture. Je suis désormais plus tranquille et surtout plus vivante, et en grande partie grâce à elle. Je vous incite vivement à aller la voir, vous n’aurez aucun regret. Encore merci de m’avoir sauvée.

Ella A.

J'ai tenté toute ma vie de perdre ou de maintenir mon poids soit par beaucoup de sport soit par des régimes drastiques mais sans résultat. Je me suis donc décidé à rechercher un /une professionnelle de santé pour comprendre mes échecs.... jennifer a une approche délicate, sans jugement et prend du temps pour expliquer ce que la science connaît du comportement humain. Elle est très psychologue et m'a fait comprendre des choses. Certains ajustements me permettent de vivre mieux. Jennifer a changé ma vie et fait partie des gens qu' il est nécessaire de rencontrer pour "guérir" (pour ma part surtout mentalement). Merci de m'avoir rendu: fierté, bien-être et ouverture d'esprit.

Christophe M.

Expérience très enrichissante !! Je ne l'oublierais pas! Du début à la fin, elle a toujours été très à l'écoute, j'ai beaucoup appris sur moi, appris à m'écouter, connaître la sensation de faim et les astuces pour avoir une alimentation correspondant à mes besoins et mes attentes ! Jennifer Zangrando fait preuve de professionnalisme, d'une grande écoute, de générosité, de beaucoup de bienveillance. Toujours sans jugement, avec elle on peut oser dire les choses ! Elle propose des exercices tres intéressants !! Je la recommande vivement !!

Aurélie B.

J'ai eu l'occasion de faire un atelier sur l'image corporelle organisé par Jennifer et je n'ai qu'une chose à dire: Merci!! Cet atelier m'a permis de reprendre confiance en moi et de me voir différemment. Les exercices et les échanges étaient incroyables et m'ont beaucoup apporté. Jennifer est très professionnelle et à l'écoute. Je recommande !

Justine P.

« Libérez votre corps et votre sexualité des injonctions. 
Reconnectez-vous librement à vos désirs. »